Jerawat adalah salah satu masalah yang sering di keluhkan dan termasuk penyakit kulit umum yang di alami oleh kebanyakan orang. Kondisi ini biasanya sering di alami saat masa-masa pubertas / remaja. Sayangnya banyak yang tidak mengetahui cara menghilangkan jerawat dengan cara yang benar sehingga menimbulkan bekas jerawat yang membekas pada wajah. Dalam kesempatan kali ini akan dibahas tips jitu cara menghilangkan jerawat secara alami dan cara menghilangkan bekas jerawat dengan cara yang benar.
Jerawat tentu tidak muncul dengan sendirinya, ada beberapa faktor yang menjadi penyebab jerawat. Sebelum kita membahas panjang lebar tentang cara menghilangkan jerawat dengan cara alami alangkah baiknya sahabat cantik membaca artikel penyebab jerawat terlebih dahulu karena setiap orang mempunyai penyebab timbulnya jerawat yang berbeda-beda. Dengan mengetahui
faktor penyebab jerawat terlebih dahulu maka akan mudah dan tepat dalam memilih cara menghilangkan jerawat dengan cepat.
Tips Jitu Cara Menghilangkan Jerawat Secara Alami
Cara menghilangkan jerawat secara alami sebenarnya sangat mudah karena bahan-bahannya mudah kita temukan di dapur kita dan bahkan beberapa tips yang akan kita bahas adalah hal-hal sederhana yang sebenarnya sahabat cantik sudah sangat familiar.
1. Menkonsumsi Air Yang Cukup
Sebenarnya tidak ada bukti ilmiah yang mendukung bahawa mengkonsumsi air yang cukup bisa menghilangkan jerawat, seperti yang di kutip dari healing.about.com. Masalah pokok dari penyebab jerawat adalah tersumbatnya kelenjar minyak, ketidakseimbangan hormonal, dan gaya hidup. Meski begitu mengkonsumsi air yang cukup bisa menjaga kesehatan kulit tetap sehat dan terhindar dari kulit kering yang menyebabkan retak-retak. Kulit yang retak-retak sangat rawan akan bahaya bakteri yang menjadi penyebab timbulnya jerawat.
2. Olahraga Teratur dan Enjoy
Kecenderungan orang-orang yang memiliki masalah dengan jerawat adalah orang-orang yang jarang melakukan aktifitas fisik atau jarang berolahraga. Olahraga yang teratur bisa menjadi salah satu solusi cara menghilangkan jerawat secara alami, murah dan bisa di lakukan di mana saja. Cukup dengan melakukan olahraga yang ringan saja. Hal ini bisa meningkatkan aliran darah ke kulit anda sehingga oksigen akan tersebar merata ke sel-sel kulit dengan begitu sel kulit anda jauh lebih sehat, Selain itu kotoran dalam pori-pori akan keluar dalam bentuk keringat dan jangan lupa untuk segera mandi agar kotoran tidak mengendap.
3. Tidur Yang Berkualitas
Penelitian ilmuwan University Of California mengungkapkan, Kualitas tidur yang buruk baik dari segi lamanya waktu dan kualitas tidur itu sendiri dapat membuat sel kulit mati yang menyebabkan tersumbatnya pori-pori. Ketika sebum ( sejenis lemak / minyak ) tidak bisa keluar melalui pori-pori maka akan timbul bakteri dalam pori-pori yang menjadi penyebab jerawat. Idealnya manfaatkan 8-10 jam untuk tidur.
4. Masker Mentimun
Diuretik adalah kandungan yang di miliki oleh mentimun yang sangat bermanfaat sebagai pendingin dan pembersih untuk jerawat. Tidak hanya itu beberapa vitamin seperti vitamin A, B, C dan mineral seperti silika, manga, kalium, magnesium serta kandungan air yang tinggi membuat mentimun menjadi primadona untuk bahan masker, Selain menghilangkan jerawat mentimun juga bermanfaat untuk mengencangkan kulit sahabat cantik loh !
5. Masker Putih Telur
Putih telur adalah salah satu bahan alternatif lainya selain mentimun, kandungan asam amino yang berlimpah dan protein bisa di manfaatkan sebagai permbersih untuk pori-pori pada wajah kita. Caranya cukup mudah pisahkan kuning dan putih telurnya. Kocok putih telur yang sudah di pisah lalu oleskan merata pada wajah dan diamkan sekitar 25 menit. Setelah itu, bersihkan.
6. Masker Pepaya
Pepaya sudah di manfaatkan untuk menghilangkan jerawat sejak pertengahan abad ke-14 di Amerika Selatan. Sifat alami pepaya yang berfungsi untuk menghilangkan sel-sel kulit mati terbukti cukup ampuh untuk mencegah timbulnya jerawat. Sedangkan jika jerawat sudah muncul kandungan enzim papain pada pepaya terbukti efektif untuk membunuh bakteri penyebab jerawat.
Sahabat cantik bisa mencoba beberapa tips dan cara menghilangkan jerawat secara alami di atas. Mudah, murah dan aman tentunya. Selamat mencoba, Salam Cantik untuk berbagi.
Untuk pembahasan selanjunnya, Bagaiman cara menghilangkan bekas jerawat dengan benar.
