Sering kali kita mendengar beberapa hal mengenai beberapa makanan yang dapat menjadi penyebab tumbuhnya jerawat. Sayangnya beberapa di antaranya adalah mitos yang belum tentu kebenaranya karena belum ada penelitian yang menyatakan seperti itu. Di bawah ini akan dibahas makanan makanan yang konon katanya menjadi penyebab jerawat, yuk kita simak Sahabat Cantik.
Mitos Jerawat Disebabkan Karena Makanan, Benarkah ??
1. Cokelat
Cokelat salah satu makanan yang masuk dalam list " warning " oleh sebagian remaja karena takut akan menimbulkan jerawat. Cokelat menjadi penyebab jerawat adalah MITOS belaka dan faktanya cokelat malah mengurangi stress yang justru menjadi salah satu penyebab jerawat. Kandungan cokelat yang bisa meningkatkan serotonin dalam otak menimbulkan perasaan bahagia yang membuat sahabat cantik menjadi lebih tenang.
2. Kacang
American of Academy Dermatology dalam sebuah riset menyatakan bahwa kacang sama sekali tidak mempunyak kandungan untuk menjadi penyebab jerawat. Bahkan banyak sekali kandungan kacang yang sangat bermanfaat untuk tubuh kita diantaranya adalah sumber terbaik sebagai pencuci perut kita, memiliki kandungan portein yang jauh lebih tinggi dari daging dan telur, dan juga mengandung asam amino yang tinggi. Jadi terbuktikan bahwa kacang sebagai makanan penyebab jerawat adalah MITOS. Adapun kalo teman teman bergadang nonton bola sambail makan kacang kemudian esok harinya tumbuh jerawat itu bukan kacang yang menjadi penyebabnya tapi faktor kurang tidur atau begadang itulah yang menjadi penyebab tumbuhnya jerawat, heheheheh.
Nah sudah tahukan bahwa memakan cokelat atau kacang dapat menyebabkan jerawat adalah MITOS. Nggak perlu takut lagi untuk mengkonsumsi cokelat dan kacang deh. Nah klo ada makanan yang tidak menyebabkan jerawat, tentunya ada juga makanan-makanan yang jika di konsumsi dapat menjadi penyebab jerawat. Apa saja ya kira-kira makanan yang jadi penyebab jerawat ?
